今年の目標

こんにちは！札幌のプロコーチ＆企業研修講師の「コーチングの女王」まい先生です。
明けましておめでとうございます！
あっという間に、２０２６年になりました。

私の年末とお正月ですが・・・ほぼ日常通りで、何事もなく終わりました。
というか、寝ましたねー！（笑）
睡眠不足が続いていたので・・・たっぷり休養を取らせていただきました。

さて。年初めに、皆さんは「今年の目標」を立てられましたか？
以前、YouTubeでも話したのですが、私は「目標は立てない」派です。

え？コーチングのコーチなのに、目標を立てないってどういうこと？と思われる方もいると思うのですが・・・目標って立てないんです。

その代わりに大事にしていることがあって。

①方向性
②直感
③段取り＆実行

です。

具体的な目標は決めませんが、方向性は決めています。

こういうことをやろう・・とか
この方向で仕事を進めよう・・・など。

その方向に向かって動くのですが、動くときには「②直感」を使います。

「あ、今やりたい！」
「こうしよう！」

と、心が教えてくれるんです。教えくれた時に、一気に「③段取りと実行」を進めます。

これまでたくさんの方をコーチングしてきて、改めて感じるのは、人は本当に一人ひとり違うということ。それぞれに、その人なりの行動の仕方があって、人は本当にユニークな存在だなと思います。

同時に「目標は必ず作らなければいけない」といった決まりが、必ずしも全員に合うわけではないのだな、とも感じています。私がそうですから・・・w

自分の個性や今の感覚に合った進み方こそが、その人にとって一番自然で、無理のない道なんです。

「目標を立てることが力になる人」もいれば、
「今の関心や違和感を大事にしながら進む方が伸びる人」もいる。
「進みたい方向を一番大事にする人」もいれば、
「まずは目の前のやれることをやる人」もいる。

あなたはどんなタイプですか？

今年もよろしくお願いいたします。

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まい先生（中村舞）/ コーチング＆傾聴力の女王