こんにちは！札幌のプロコーチ＆研修講師のまい先生です。
企業研修の仕事をしていると、
「職場の人間関係がうまくいかない」
「部下が何を考えているのかわからない」
「どうして、あの人は・・なの？💢」
なんて話を、よく聞きます。
私も、勤めていた頃は、人間関係の悩みがたくさんありました💦
私が研修でよく伝えていることがあります。
それは、
「人と自分は違う」
ということ。
当たり前のことですよね。
でも私たちは、人と関わるとき、意外とこの当たり前を忘れているんです。
いや、忘れるというより・・・すっかり頭から抜け落ちている！！
「普通、こうするよね」
「これくらい言わなくてもわかるでしょ」
「私だったら、そんなことしないのに」
全部「自分の基準」で考えちゃう。
そうすると、相手のことが悪く見えたり。
変わらない相手に腹が立ったり
責めたくなったり。
それらがストレスになって、結局自分が疲れたり・・。
あなたも、そんなことないですか？
冷静に考えたら、わかるんですよね。
どちらが正しい、ではなくて、ただ、違うだけ。
だって、世の中には自分と同じ考え、価値観、行動の人はいないですから。
あー、あの人と私は、ここが違うんだな・・
この人は、こう考える人なのか・・
私は・・タイプで、彼は・・タイプ
なんて、自分と相手を区別して
「違い」を受け止められるようになると
それだけで、少しだけストレスが減るんです。
そして。
「では、自分と違うこの人に、どう関わったらうまくいくのか？」
という、次のステップを考えることができる。
人と自分は違う。
そのことをちょっと頭に置いておくだけで、
人間関係は、少しラクになるかもしれません✨
「なんでこの人は！」と思ったときこそ、
「あ、この人と私は違う人なんだ」
と思い出してみてくださいね。
人間関係のお悩みは、個人セッションでも受け付けています。
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まい先生（中村舞）/ コーチング＆傾聴力の女王
マイコーチングオフィス代表。札幌在住。企業研修講師＆プロコーチとして活躍（15年で5,000人以上を指導）。コーチングの要素を取り入れた思考力を引き出す研修や、傾聴力で個人の本質（自分軸）を引き出すセッションには定評があり、全国にクライアント多数。まい先生の名で親しまれている。