昔こんな出来事があったから・・
前にこう言われたから・・
〇〇で失敗したから・・
「だから今自分はこうなんだ」
と、思っちゃいませんかー？？😵
こんなことを言ったら、嫌われちゃうかもだけど・・
だけど心中事件を乗り越えた私だから言ってもいいのかな、と思う。
それはただの「言い訳」😱
今の不満足な現状や自分に対しての「逃げの言葉」😱
過去にしがみついて「できない理由」を言っていた方がラクだし、「できない自分」を見なくてもすむから。
被害者でいた方が「頑張ってきた感」があるから。
今の自分を誰か、何かのせいにできるから。
私もそれを散々やってきた。
やってきたからわかる。
ラクだけど、言い訳や逃げの人生に喜びはない。
むしろ、過去の出来事よりその言い訳や逃げが自分を苦しめる。
ありがたいことに、「言い訳人生」はいつでもさよならできるんです😊
昔こんな出来事があったから・・前にこう言われたから・・〇〇で失敗したから・・「だから今自分はこうなんだ」をやめて
「だから今わたしはこうする！」
「だからこれから自分はこうなる！」
と、ほんの少し、言葉を変えてみるだけで未来は変わる。
言い訳は成長になるし、被害者の自分は、未来へ進む自分になる。
こっちの生き方はラクではない。
何のせいにもできないからね。
親を恨むことも、いじめた人を憎むことも、理不尽な出来事も、うまくできなかった自分を責めることも、手放さないといけない。「今の自分や今の現実は自分が作り出したもの」を認めなきゃいけない。
・・なかなか辛いです。
ずっと自分の一部になっていた、言い訳・恨みつらみ・怒りに被害者意識を手放すことは容易ではない。
でも。
でもでもでも。
やっとスタートできる！！🌈
これからは充実感や喜びを何倍も感じられる✨
初めて、過去にも誰にも縛られず、自分の人生を生きられるようになる💪
「過去に何があったか」なんて関係ない。
あなたがどんな人なのかは、あなたの人生は、あなたが今、そしてこれから作っていくんです(^^)
まい先生（中村舞）/ コーチング＆傾聴力の女王
マイコーチングオフィス代表。札幌在住。企業研修講師＆プロコーチとして活躍（15年で5,000人以上を指導）。コーチングの要素を取り入れた思考力を引き出す研修や、傾聴力で個人の本質（自分軸）を引き出すセッションには定評があり、全国にクライアント多数。まい先生の名で親しまれている。