SNSでのライブ・講座など、いろんなところで自分の話をしていると、改めて自分発見があります。
その一つが、「本当の本当に最悪だ！😱」と思って自分さえも見失うような出来事ほど、人生に大きな変化をもたらしてくれたということ。
今までの経験では対処できないようなこと
自分の心が壊れる寸前のようなこと
味わったことのない感情（怒りや哀しみ）
今までの自分を強制的に変えさせられるようなこと
泣いてもわめいてもどうしようもないようなこと
もっとも恐れていたことに向き合わされること
信じていた関係や未来が崩れるようなこと
こんなことが起きると、私たちは嵐の中に放り出されたように翻弄される。「なぜこんなことが？」「どうしたらいいの？」の言葉だけがグルグルして、誇りもプライドも全て崩れてしまう😭
でも。
逃げずに真正面からその出来事と向き合い「何か（自分が成長すべきこと）」を掴むことができたら・・・本当に大きく成長するんです(^^)
私は、家庭内心中事件を含め、人生を揺るがすような大地震が、４回もありました！（笑）
もしかしたら他の人より多い方かもしれない・・自分の心に正直に生きたいが故に、他の人だったらそっと蓋をしておくようなことも、「えい！」っと開けてしまうから。
でも、その大地震４回が、私を今の人生に運んでくれた✨
本当に辛くて苦しくて、心がやられて何年もその辛さが取れない時もありました。
大地震中は、身体も心もしっかりと休息をとることや、誰かに辛さを受け止めてもらうこと、自分を取り戻す時間、徹底的に落ち込んだり嘆いたりする時間は絶対に必要。
でもそれらが落ちついた時に、変化が訪れる！！🌈
それまで歩いていた道に別れ道ができて、新しい道に進むことになりました・・というような変化ではなく。
いきなり道の真ん中に扉ができて、その扉を開けると、今まで見たこともない新しい世界が広がっていて、見える景色も出会う人も全てが変わる、そんな変化です！🚪🌅
そうなることを知っているから、「今まさにそんな状況です」という人がいたら、ちょっとだけ嬉しくなっちゃいます。
心から応援するとともに「この人はどこかで自分を大きく成長（変化）させることを選んだんだな」と思うし、すごいな、と心から尊敬します。
全員がその大地震を体験するわけではなくて。
【最悪の出来事を経験したくても、なかなか経験できない】のが現代の私たちの環境。
変化が嫌で、「事なき人生」を歩むために無意識に「現状維持」に力を注いでしまうし、それができちゃう。
嫌な仕事を続けて
壊れかけた関係を放置して
とりあえず毎日を生きれてしまう。
金銭や物資的にある程度恵まれている人も多く、仕事・人間関係・趣味やギャンブルなど、辛い気持ちの逃げ場となるところもたくさんあって。
私も、変化に飛び込むわりに、できるなら安全安心、今までと同じ道を歩いていたいとよく思ってます（でも、結局飛び込んじゃう💦）
だからこそ、そんな出来事が人生で起きるって、ある意味すごいこと。起きた出来事に逃げずに向き合えば（逃げてしまっては意味がないので）苦しさの向こうに、今までと違った自分・違った世界が待っている。
そこにたどり着いた時に初めてわかるんです。
ここに来るために、自分に不必要なもの、似つかわしくないもの全てを一度壊す必要があったんだと。
「最悪の出来事」は必ず未来に「最高の出来事」になる！
大地震の最中の時は、そんなこと思えないくらい必死で大変で、「もう嫌じゃー！」って思いますけどね（笑）
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まい先生（中村舞）/ コーチング＆傾聴力の女王
マイコーチングオフィス代表。札幌在住。企業研修講師＆プロコーチとして活躍（15年で5,000人以上を指導）。コーチングの要素を取り入れた思考力を引き出す研修や、傾聴力で個人の本質（自分軸）を引き出すセッションには定評があり、全国にクライアント多数。まい先生の名で親しまれている。