BLOGまい先生の独り言

まい先生のこと|コーチングと家庭内心中事件と人生の作り方

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※この記事は、2020年4月に書いたものを一部改訂したものです。

初めまして。マイコーチングオフィス代表の中村舞と申します。みなさんには「まい先生」と呼ばれています(^^)

プロコーチ&企業研修講師として、15年活動してきました。今までに5000人以上の人材を育成しています。

そんな私が経験した過去

「13歳の時、家族内で母と弟の心中事件があったこと」

を、2020年の春、コロナ禍を機にオープンにしました。

人が聞いてもあまりいい気持ちにならない、この自分の過去は、コロナ禍がなかったら、誰にも言うことはなかったと思います。

でも、コロナ禍で人々の生き方や社会が変わった今、「自分にできることは何か?」を考えて出した結論が

「私が自分の人生を通して実践してきた人生を変える技「セルフコーチング」の考え方や生き方を、一人でも多くの人に伝えていこう!」

でした。

 

私の10代は・・悲惨でしたね(汗笑)

◆父親のアルコール中毒と母への暴力
◆母の厳しいしつけと精神的暴力
◆両親の別居や離婚/復縁の繰り返し・・
◆精神を病む母
◆13歳の時の家庭内心中事件(母が弟を殺める・母のみ助かる)
◆難を逃れた自分が責められる
◆父倒れる&休みがち&家のお金を使い果たして失踪
◆15歳の時に精神病院に入院の母が自死
◆16歳で父のすい臓がんと手術。もちろん貧困
◆突然の父の再婚と居場所のなくなった私。
◆二十歳になる直前に父が死去

こうして書くと、うーん、色々あったなあ・・。

色々あったけど、一番辛かったのは、誰も助けられなかった自分への罪悪感(弟は自分のせいで亡くなったと本気で信じていました)と、心が哀しみで凍りついてしまったこと、そして孤独です。

夜寝る時には「どうか、明日の朝目が覚めたら、過去に戻っていますように。そうしたら今度こそ、私が皆を助けます」と本気で願い、朝になるとそれが叶えられていないことで、小さな絶望を感じる日々でした。そんな日々が6年続きました。

でね。
人って、どんな苦しみからもタイミングがきたら這い上がる時がくるんです。

私のその時は19歳の時でした。ある本をきっかけに、私は本気で決意したんです。

 

「どんな過去でも、これからどう生きるかは自分次第!それが生きるということだ」

「どんな人生にしたいかの答えは、自分の中にある、そしてそれを作ることができる!」

「私は最高の人生(未来)を作ってみせるんじゃぁぁああ!」って勢いですww

ちょっとだけ思いました。こんな過去が180度変わったら、私すごくない?って(笑)そうやって自分を励まして、やっと前を向いて歩くスタートラインに立ったんです。

 

これが私の生き方・人生・コーチングの原点であり、私はこの時から徹底的に自分と向き合う=セルフコーチングをしてきました。

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セルフコーチング=自分を知ること・整理すること・方向性を決めること・そのために何ができるかを考え行動すること
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そして・・・。

気づいたら、めちゃくちゃ幸せな人生になってました。コーチングの仕事、研修講師の仕事、オンライン講座に、プロコーチ養成に、本当に楽しい。プライベートでは中1英語でバックパッカー一人旅に挑戦。しかも40代になってからという破天荒ぶり(笑)

本当に本当に、楽しい毎日なのです🌸✨

 

私と関わる人は、私にこんな過去があることは誰も想像できないと思います。過去を知っても、今の私と結びつかない。

自分の苦しみを隠しているのではなく、自分の中に苦しみがなくなったのです。人生が変わるとはそういうことです。自分が変わり、自分が人生を変えるのです。


人は変われます。

人生は変えることができるのです✨

他の誰が言っても胡散くさいこのメッセージ(笑)も、私が言うことで説得力があると思いますww

もうちょっと、何をやったか教えてくれい!という方は、こちら(PDF)にも詳しく記載しています。もちろん無料ですから、自由に読んでください😀💛

⇨『私の過去と人生を変えた3つの生き方』

以前に公式LINEのプレゼント用に書いたものです。ご自由にダウンロードできますので、興味のある方は自由にお読みください📖😁✨

 

生き方に迷っている人がたくさんいます。

日々のストレス、人間関係の問題、経済の悩みだけでなく、「自分に自信がない」「自分が好きではない」と、自分のこともわからなくなっている・・そのような方もたくさんいます。あなたもそうではないですか?

今まで縁ある人にだけ伝えてきた、「まい先生流の生き方」が、一人でも多くの人に届いて、迷子脱出のきっかけになっていただけたら、嬉しいです😀🌸

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💛まい先生のオンラインサロン「セルフコーチング」

セルフコーチングを学ぶ実践型のオンラインサロンです

https://selfcoachingsalon.maicoach.com

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💛まい先生のインスタグラム

・家庭内心中事件を乗り越えたコーチのメッセージ
・自分を好きになる!セルフコーチング
・まい先生の趣味写真

などアップしています(^ ^)インスタはこちら


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まい先生(中村舞)ーコーチング&傾聴力の女王ー

マイコーチングオフィス代表。札幌在住。企業研修講師&プロコーチとして活躍(15年で5,000人以上を指導)。コーチングの要素を取り入れた思考力を引き出す研修や、傾聴力で個人の本質(自分軸)を引き出すセッションには定評があり、全国にクライアント多数。まい先生の名で親しまれている。