人生観・生き方

１９歳の時に「現実は自分で作っているんだ」ということに気づいてから、２７年間続けている内観（自分を知ること） …

１５年、たくさんの人をコーチングしていて気がついたことがある。 人生を楽しんでいる人、夢や目標に向かって動いて…

「幸せになりたい」とよく言うけれど。 本当は「幸せ」という概念すらいらないのかもしれないなと思う。だって、幸せ…

【強靭なメンタルがどうやって作られたのか？】 という質問が寄せられました。 その方へのメールの返信に補足をつけ…

このコロナ禍で、たくさんの不安が広がっています。 どこをどう見ても、コロナ禍に関しては、マイナスにしか思えない…

人生でたったひとつ、これだけはした方がいいと思うことは何ですか？と聞かれたら、迷わず「内観＝自分に問いかけ自分…

２０代の時からひっそりと一人で研究してきたこと。 「強い人ってどんな人だろう？」 １０代で家庭内心中事件の当事…

「こんな嫌なことがあって辛い・・」 「あの人はこうするべきなのに・・・」 「あの時こうしていれば・・・」 「自…

人生を変える（自分が成長していく）ためのステップの私の実践編③。 ・物事がうまく進まない ・同じ問題が起きる …